Domande di autoriflessione
A volte la conversazione più importante è quella che abbiamo con noi stessi. Queste domande di autoriflessione ti aiutano a fermarti un momento e a guardare con sincerità dove sei e dove vuoi andare.
Dove sono ora?
- Per cosa sono grato oggi?
- Quand'è stata l'ultima volta che mi sono sentito davvero appagato?
- Cosa mi riempie di energia e cosa me la toglie?
- Cosa ho cambiato di più in me stesso nell'ultimo anno?
Conosci meglio te stesso
L'app Cards by Guessy ha una categoria dedicata all'autoriflessione, piena di domande stimolanti. Provala gratis.
Valori e scelte
- Quali tre valori voglio seguire nella vita?
- Di quale decisione sono più orgoglioso?
- Di cosa ho più paura, e quanto è realistica questa paura?
- L'opinione di chi mi condiziona troppo?
Il mio futuro
- Che persona voglio essere tra cinque anni?
- Qual è una cosa che rimando da troppo tempo?
- Cosa consiglierebbe il me di adesso al me di dieci anni fa?
- Se nulla potesse fermarmi, cosa comincerei domani?
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Domande frequenti
Come uso le domande di autoriflessione?
Dedica loro un momento tranquillo e senza distrazioni. Scrivi le tue risposte o dille ad alta voce: il punto è essere sincero con te stesso. Nessuna fretta e nessuna risposta sbagliata.
Cos'è una carta per conoscere se stessi?
Le carte per conoscere se stessi sono carte con domande che ti invitano a riflettere su un singolo tema. L'app Cards by Guessy ha una categoria dedicata proprio all'autoriflessione.
Si possono usare anche in coppia?
Sì. Molti affrontano queste domande con il partner o un amico stretto, così conoscete meglio non solo voi stessi ma anche l'altro.
