자기 성찰 질문
때로는 가장 중요한 대화가 나 자신과 나누는 대화예요. 이 자기 성찰 질문들은 잠시 멈춰, 지금 내가 어디에 있고 어디로 가고 싶은지 솔직하게 바라보게 도와줘요.
지금 나는 어디에 있나?
- 오늘 나는 무엇에 감사한가?
- 마지막으로 진짜 만족스러웠던 게 언제였나?
- 무엇이 나를 채워주고, 무엇이 나를 소진시키나?
- 지난 일 년 동안 나 자신에 대해 가장 크게 바꾼 건 무엇인가?
나 자신을 더 잘 알아보세요
Cards by Guessy 앱에는 생각할 거리를 주는 질문으로 가득한 자기 성찰 전용 카테고리가 있어요. 무료로 사용해 보세요.
가치관과 선택
- 내가 지키며 살고 싶은 세 가지 가치는 무엇인가?
- 어떤 결정이 가장 자랑스러운가?
- 내가 가장 두려워하는 건 무엇이고 – 그 두려움은 얼마나 현실적인가?
- 누구의 의견이 나에게 지나치게 큰 영향을 미치나?
나의 미래
- 5년 뒤 나는 어떤 사람이 되고 싶은가?
- 너무 오래 미뤄온 일 하나는 무엇인가?
- 지금의 내가 10년 전의 나에게 무슨 조언을 해줄까?
- 아무것도 나를 막을 수 없다면, 내일 무엇을 시작하겠는가?
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자주 묻는 질문
자기 성찰 질문은 어떻게 사용하나요?
방해받지 않는 차분한 시간을 마련하세요. 답을 적거나 소리 내어 말해보세요 – 핵심은 나 자신에게 솔직해지는 거예요. 서두르지 말고, 오답도 없어요.
자기 발견 카드가 무엇인가요?
자기 발견 카드는 하나의 주제에 대해 성찰하게 이끄는 질문 카드예요. Cards by Guessy 앱에는 바로 이를 위한 자기 성찰 전용 카테고리가 있어요.
이 질문들을 둘이서도 사용할 수 있나요?
네. 많은 사람이 연인이나 가까운 친구와 함께 이 질문들을 나눠요 – 그러면 나 자신뿐 아니라 서로를 더 잘 알게 되죠.
