Pytania do autorefleksji
Czasem najważniejsza rozmowa to ta, którą prowadzimy sami ze sobą. Te pytania do autorefleksji pomogą ci na chwilę się zatrzymać i szczerze spojrzeć na to, gdzie jesteś i dokąd chcesz zmierzać.
Gdzie teraz jestem?
- Za co jestem dziś wdzięczny?
- Kiedy ostatnio czułem się naprawdę spełniony?
- Co napełnia mnie energią, a co ją wysysa?
- Co w sobie najbardziej zmieniłem przez ostatni rok?
Poznaj siebie lepiej
Aplikacja Cards by Guessy ma dedykowaną kategorię do autorefleksji, pełną skłaniających do myślenia pytań. Wypróbuj za darmo.
Wartości i wybory
- Jakimi trzema wartościami chcę się kierować?
- Z której decyzji jestem najbardziej dumny?
- Czego boję się najbardziej – i jak realistyczny jest ten lęk?
- Czyja opinia zbyt mocno na mnie wpływa?
Moja przyszłość
- Jaką osobą chcę być za pięć lat?
- Co jest tą jedną rzeczą, którą zbyt długo odkładam?
- Co moje obecne ja doradziłoby mnie sprzed dziesięciu lat?
- Gdyby nic nie mogło mnie powstrzymać, co zacząłbym jutro?
Poznaj siebie lepiej
Aplikacja Cards by Guessy ma dedykowaną kategorię do autorefleksji, pełną skłaniających do myślenia pytań. Wypróbuj za darmo.
Najczęściej zadawane pytania
Jak korzystać z pytań do autorefleksji?
Poświęć im spokojny, niezakłócony czas. Zapisz odpowiedzi albo wypowiedz je na głos – chodzi o to, by być szczerym wobec siebie. Bez pośpiechu i bez złych odpowiedzi.
Czym jest karta do poznawania siebie?
Karty do poznawania siebie to karty z pytaniami, które zapraszają do refleksji nad jednym tematem. Aplikacja Cards by Guessy ma dedykowaną kategorię właśnie do tego.
Czy można ich używać też we dwoje?
Tak. Wiele osób przechodzi przez te pytania z partnerem albo bliskim przyjacielem – dzięki temu poznajecie nie tylko siebie, ale i siebie nawzajem lepiej.
